低カロリー酵素ジュースランキング

カロリーが低い酵素ジュースランキング

ダイエットを行う人が気になるカロリー。酵素ジュースは比較的にカロリーは低めです。低カロリーの酵素ジュースのランキング

毎日酵素 
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毎日酵素のカロリーは10.6kcal(20ml)

一番低カロリーなのは毎日酵素。ココナッツを主原料とした酵素ジュースです。20mlは1回の量(目安)になります。

 

ベジライフ 
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ベジライフのカロリーは14.2kcal(20ml)

1回の量(目安)が20mlで14.2kcal。浜田ブリトニーがファスティングダイエットに成功したのがこのベジライフです。

 

お嬢様酵素 
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お嬢様酵素のカロリーは39kcal(30ml)

1回の量(目安)が30mlで39kcalです。ジュースに近い味がこのお嬢様酵素。炭酸割が人気です

低カロリーな酵素ジュース

栄養豊富な酵素ジュースですが、カロリーは意外にも低カロリー。1日1食しかも朝食のみを置き換えてダイエットを始めるとそこまで大変じゃなさそうです。徐々に体を慣らしてから2食、1日ファスティングを行いましょうね。また、3日以上のファスティングを一人で行うのは危険ですので、3日以上ファスティングを行いたい場合はちゃんとした施設で管理の元行ってください。どの酵素ジュースもカロリーは低めです。だけど栄養は満点な酵素ジュース、だからダイエットに適しているのですね。


 
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